Blogg oppdatering er etterlyst..

Tida går fortsatt fort, bare sommeren som lar vente på seg! Har ikke fått ridd så mye etter at jeg kom tilbake fra Hawaii, har vært en tur i Kiel, hyttetur med kolleger og snart er det påske! Mye fri på veslegutt i disse dager. Har heldigvis fått en gammel venninne til å begynne å ri igjen, hun er strålende fornøyd med å ri Quinto på tur et par dager i uka. Det passer meg veldig bra:) Har nemlig tenkt til å komme litt i form selv. Har meldt meg på ny bootcamp, som starter uke 16 og frem til sommerferien. Se link til Soon BootCamp. Jo mer jeg lærer å ri på rett måte, jo mer merker jeg at kroppen ikke er like fit:( Noe dritt det der, så mye lettere å trene hesten enn seg selv!

9. mars hadde jeg trening for Lisbeth igjen. Veldig gøy, men jeg hadde ikke fått trent så mye siden forrige gang. Vi fortsatte litt der vi slapp sist, ri hjørner med setet. Jeg hadde lest bloggen til Anita og Gneist og hadde selvfølgelig noen spørsmål om "mageøyne" som hun hadde lært på forrige Lisbeth trening (da jeg hadde ferie). Vi begynte med å justere sitsen min igjen, den hadde falt litt tilbake. Dvs bena mine ligger fremover og jeg mister "tennisballen" som skal holdes fast bak kneet. Lisbeth tok noen bilder (de har jeg glemt å få henne til å sende). Skal legge de ut straks jeg får de. Lisbeth har begynt å utdanne seg innen sentrert ridning, så nå blir det spennende fremover. Jeg har tidligere lest begge bøkene til Sally Swift finnes en bok nr. 1 og 2. Tror disse blir med på fjellet i påsken. Trenger å lese de igjen. En annen veldig bra bok om sits er Spänst & Harmoni i rytterns sits. Mye bra i disse bøkene for dere som er intressert:) Dette ble mye bøker og lite om Lisbeth treningen..får forsøke å ta meg inn igjen.



Her er vi på plass igjen:)



Undersjenkel for langt frem

 





Sentrert ridning betyr så mangt, men en viktig sak er å ha tyngdepunktet ved navelen eller lavere. Tenk deg også at bekkenet ditt er som en bolle med vann. Holde bekkenet stabilt, ikke søle ut vannet noe sted. Konsentrer deg om å stramme magen og hold "bollen" og tyndepunktet på plass. Joa...lett som en plett! For vi skal jo ikke tenke på armer og bein, fremdrift, skulder eller noe annet fra før?? Tenker at en dag vil jeg sikkert klare dette automatisk. Det skal bli fantastisk, i mellomtiden får jeg ta med det jeg husker, når jeg husker det!

"Mageøyne" hvordan skal jeg forklare det uten å tegne? Må bli flinkere på PC'n så jeg kan tenge på bildene mine. Sikkert ikke vanskelig, bare en vet hvordan:) Tenk at du sitter rett over hesten, du skal ha like mye vekt på begge sider av hestens ryggrad. Rett innenfor hoftekammen har vi festet to øyner, selvfølgelig et på hver side. Når du rir peker disse rett frem og lyser fremover. Når du skal bremse, stoppe eller gjøre overgang nedover skal disse lysene peke nedover. Du lukker på en måte hofteleddsbøyeren din, føles litt som om du tipper litt fremover. Stopper setet og sitter tungt og helst puste ut. Det fungerte faktisk etter er par gangers øvelser:) Moro!! Når du skal frem igjen "ser" lysene opp, du åpner i hofteleddsbøyeren og rir frem. Bruk sjenkel hvis hesten ikke forstår hva du mener, de forstår det trolig raskere enn du tror. Neste time for Lisbeth blir like etter påske, den 7. april.

Torsdag og lørdag denne uken blir det ny Andrew trening, gleder meg veldig. Har ikke fått vært med i februar, så nå skal det bli godt å komme i gang igjen. Jeg red han på banen hjemme tidligere denne uken og han galopperte så flott i form på lange tøyler, en helt fantastisk følelse. Fikk en til å ta bilde, men ikke så lett å fange det på bilde. Dessuten gikk han best før jeg fikk frem kameraet:)

Fin hest, men rytteren faller litt frempå.